Potser, tothom somia a riure bellament, contagiosament i alegre. Ha escoltat repetidament com els bebès inunden els nens i les persones grans riuen alegres. Això es deu al fet que els nens encara no s’han oblidat de riure de cor, i els adults grans ja han deixat d’estar atents a totes les convencions i trucs. Fixeu-vos una mica en la vostra pròpia rialla, perquè el riure és un reflex directe del vostre personatge i, el més important, una font de salut, longevitat i felicitat (perquè contribueix a la producció d’endorfines).
Manual d’instruccions
1
Grava el teu riure en una gravadora de veu, o millor en vídeo. Per fer-ho, només cal posar la càmera a un lloc de la cantonada de la sala durant una reunió amb els amics i oblidar-se’n. Per cert, la càmera pot amplificar les mancances. Examineu el vostre comportament de gravació, el volum de veu, la sonoritat de les rialles. Això ajudarà a identificar i corregir deficiències importants en la manifestació de les vostres emocions.
2
Si us fa vergonya la vostra pròpia rialla, avalueu i analitzeu els motius d’això. Pregunteu a altres i familiars què passa amb les vostres rialles. Potser teniu dents lletges o groguenques, i sempre us cobriu la boca amb la mà? Aleshores, el problema desapareixerà per si sol després d’anar al dentista. Si feu una crida forta o gruixuda, hauríeu de fer l’autocontrol i treballar els vostres sons. I el riure està fora de lloc i fora de temps i parla d’una baixa cultura de l’home. És impossible fer res al respecte sense el desig de la persona per convertir-se en intel·ligent i desenvolupar-se.
3
Les persones temperamentals i sense restriccions solen riure molt fortament i alegrement. Intenta no obrir la boca tan ampla i no tirar el cap enrere. Això crearà una barrera per al so que et provoca i farà que el riure sigui més culte. Més aviat, les llàgrimes haurien de brollar als teus ulls, en lloc de sorprendre els altres amb les seves rialles.
4
Desfer-se de sibilancies, esbufegament, xiulet de gola, escridassament, emprenyament. Aquestes característiques aparentment divertides de la rialla poden impactar a persones que no coneixen. I la bellesa de maneres amb tanta rialla es pot oblidar. Per autocontrol, trobeu-vos amb un truc poc clar: punxeu-vos al braç o mossegueu la punta de la llengua per distreure’s lleugerament de l’objecte que us va fer riure i frenar els sons.
5
Observeu la posició dels vostres llavis: com més gran és la boca oberta durant les rialles, més probabilitats és escopir accidentalment a l’altra persona (o, de nou, fer sonar involuntàriament). Intenteu prevenir aquest moment, però deliberadament no suqueu els llavis. Estireu els llavis amb un ampli somriure i sentireu una rialla completament diferent, cultural i melòdica.
6
Torneu a assajar davant del mirall. Però alhora intenta mantenir-se a gust. Si rius d’una manera lúdica i escènica, canvieu de forma espectacular les expressions facials, freneu-vos quan els altres riuen, simplement us entendreu malament.
El riure de debò és una emoció positiva, sonora i positiva. Tingueu humor, apreciau acudits i simplement relaxeu-vos. No hi ha res més atractiu que sincer, alegre, ple de riures, que transforma i fa bella una persona.
