El bon domini de la llengua materna i la parla intel·ligible són qualitats necessàries en moltes àrees de la vida. S’observen problemes greus d’articulació que requereixen intervenció professional només en un petit percentatge de persones. En la majoria dels casos, un discurs bo i clar es pot aconseguir de manera independent.
Necessitareu
- - gravadora de veu;
- - retorçaments de la llengua.
Manual d’instruccions
1
Agafeu un llibre o un diari, seleccioneu un passatge per llegir. Enceneu la gravadora i llegiu en veu alta el text seleccionat. Intenta llegir-lo com dius habitualment a la vida. Escolteu la gravació i analitzeu els vostres errors. És possible que us sorprengueu molt. Potser estàs menjant sons, fent pauses addicionals entre les paraules o parlant massa ràpid. Aquestes característiques només es poden veure des de fora.
2
Desenvolupar i entrenar el teu aparell d’articulació. Feu exercicis de respiració, feu exercicis per als músculs de la cara. Un entrenament tan senzill no només millora la correcció de la parla, sinó que també millora el to de la pell i millora la circulació sanguínia.
3
Per a un entrenament independent, utilitzeu torcades de llengua. Digues-los primer a poc a poc, exagerant cada síl·laba. A continuació, intenteu augmentar el ritme controlant la claredat de cada so. Estigueu preparats per al fet que la primera vegada tindreu dolor en els músculs de la cara, els llavis i la llengua. Anoteu tots els exercicis fonètics a la gravadora. No esborreu les notes per seguir la dinàmica progressiva. Si tens fills, entrena amb ells. El joc de les torçades de la llengua es pot convertir en un ritual útil diari.
4
Abans de la vostra important aparició pública, escriu el seu discurs en un full independent. Llegiu en veu alta en primer lloc, destacant en paral·lel. A continuació, repeteix davant del mirall, controlant l’entonació, la claredat i l’expressivitat del seu discurs.
5
Si no planifiqueu actuacions, però és necessari un discurs intel·ligent en la vida quotidiana, practiqueu entrenaments a casa en format lliure. Estigueu davant del mirall i parleu en veu alta sobre temes gratuïts durant uns minuts. Parla de tu mateix, de la teva feina o de les teves aficions. Així que us prepareu per a possibles diàlegs i discursos.
Pareu atenció
Si teniu problemes greus per pronunciar certs sons, no proveu de solucionar-los vosaltres mateixos. És millor buscar l’ajuda d’un logopeda professional. No és massa tard per fer-ho a qualsevol edat.
Consells útils
Intenta mantenir la calma durant els monòlegs en públic. El nerviosisme és sovint la causa d'un discurs difús. Respireu sense problemes, no us poseu nerviosos, feu pauses semàntiques i confieu en les vostres habilitats oratòries.
