El dejuni de Nadal precedeix la gran festa: el dia del naixement de Jesucrist. El dejuni té una durada de quaranta dies. Per tant, a la Carta de l’Església, s’anomena la Catorzena. L’encís (vigília de dejuni) cau el dia de la veneració del Sant Apòstol Felip. Per aquest motiu, la publicació també es diu Filippov. I els cristians en aquest moment es van prescriure restriccions més aviat estrictes en la ingesta d'aliments.
Necessitareu
- - menjar sec;
- - menjar vegetal calent;
- - peix;
- - oli vegetal;
- - vi;
- - cereals per a sucs.
Manual d’instruccions
1
En tots els dies de dejuni, és recomanable no menjar productes lactis, carn, ous i productes que continguin aquests ingredients.
2
Des de l’inici del post fins al 19 de desembre, inclòs els dilluns, es recomana menjar vegetal calent sense oli. Els dimecres i divendres es recomana menjar en sec (pa, fruits secs, etc.). Dimarts, dijous, dissabte i diumenge, a la taula de dejuni poden aparèixer peixos, aliments vegetals calents amb oli vegetal i una mica de vi (Cahors).
3
En la festa de la introducció de la Mare de Déu al temple (4 de desembre), es permeten plats vegetals calents amb oli vegetal, peix i una mica de vi.
4
Del 20 de desembre a l’1 de gener, inclòs, els dilluns, l’alimentació vegetal calenta sense oli és important, i els dimecres i divendres: menjar sec. Dimarts i dijous es necessiten aliments vegetals calents amb oli vegetal, però es permet una mica de vi. Els dissabtes i diumenges, els dejunats tenen menjar vegetal calent amb oli vegetal, peix i també una quantitat moderada de vi.
5
Des del segon dia de l’any que ve i fins al 6 de gener, és a dir, durant el període de l’anomenada “pre-festivitat de la Nativitat de Crist”, els dilluns, dimecres i divendres, hi ha menjar sec. Dimarts i dijous, els cristians preparen plats vegetals calents sense oli, i dissabtes i diumenges: els mateixos plats vegetals calents, però amb oli vegetal.
6
La nit de Nadal (6 de gener) és un dia de dejuni especialment estricte. El millor és menjar farina de civada (colivera) - cereals dolços. És recomanable menjar-ne només després del servei nocturn.
Pareu atenció
El dejuni només corporal (gairebé una dieta) sense dejuni (oracions, atenció als serveis, restriccions als pensaments pecaminosos, abstenir-se de les passions, etc.) no és bo per a l’ànima d’un creient. Rebutjar el menjar habitual fins i tot pot resultar perjudicial si una persona en dejuni comença a sentir-se orgullosa, considerant-se com a mínim una mica millor que els altres. A més, molts durant el dejuni minen la seva salut o es tornen massa irritables. Però el dejuni no és l’objectiu, sinó un mitjà per calmar la carn i netejar el cor i el cervell de la negativitat.
Consells útils
Avui en dia, el dejuni, precisament segons la carta de l’església, és principalment observat per sacerdots i monjos, i per a molts és possible alleujar laics. Al cap i a la fi, el dejuni és abstinència, no esgotament del cos, de manera que cadascú pot mesurar les regles del dejuni amb les seves forces. El dejuni requereix preparació. S'hauria d'introduir gradualment.
Article relacionat
Post de Nadal: recepta de pasta de salsa de carbassa
