Frank Zane és un famós atleta nord-americà. Va guanyar tots els títols importants de culturisme, inclosos Mr. Universe, Mr. World i Mr. America. Avui, Frank és un dels principals exemples d’estètica de la història dels esports mundials.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/75/frenk-zejn-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn.jpg)
Biografia primerenca
Frank Zane va néixer el 28 de juny de 1942 a Kingston, Pensilvania. El seu pare treballava d’enginyer, i la seva mare regentava una llar i criava fills. El noi tenia un germà petit Adam, que a la seva infantesa va intentar imitar a Frank en tot.
A l'escola primària, Zane va mostrar un gran interès per la literatura i l'art. Tot i això, a l’adolescència, una revista sobre l’edificació del múscul va caure accidentalment a les seves mans. Ja als 14 anys, va començar a millorar de forma independent el seu cos, seguint diverses instruccions de les publicacions del tabloide. Molt sovint, el jove va actuar instintivament. Frank feia temps que no tenia un entrenador personal, per la qual cosa va haver de fer un règim d'entrenament pel seu compte.
Als 17 anys, el jove pesava gairebé 73 quilograms. Tenia una forma física excel·lent, però això no era suficient per participar en batalles i competicions. Tot i això, en aquell moment Zane encara no havia pensat a participar en tornejos massius. El 1964 es va llicenciar en llicenciat en ciències per la Universitat Wilkes i durant diversos anys va ensenyar ciències naturals a col·legis de Florida i Califòrnia. Per excel·lència acadèmica destacada, Frank també va obtenir un màster en psicologia experimental.
Anys després, Zane va admetre als periodistes que de jove es va enfrontar sovint amb problemes personals. Els punts de vista dels seus pares protestants sovint separen la família dels locals. A l'escola i a la universitat, un noi era sovint assetjat. I per fugir d’alguna manera de les seves experiències, va anar al gimnàs, on es va dedicar a diversos simuladors. Aquesta formació el va obligar a ajuntar-se i tirar endavant, malgrat les dificultats.
Carrera esportiva
A finals dels anys seixanta, Frank va començar a dedicar-se professionalment a la musculació. Ràpidament va guanyar fama mundial. El cas és que abans que Zane entrés en el gran esport, ni una sola persona es va fixar en l’estètica del cos. Tots els culturistes van intentar centrar-se en la seva massa i la bellesa exterior no els molestava mai. El jove va ser motivat per llargs entrenaments per una tragèdia personal: la sobtada mort del seu pare, que sovint va consumir alcohol i cigarrets. Al no voler repetir la seva sort, Frank va decidir dedicar la seva vida als esports.
El físic de Frank Zane era fonamentalment diferent de l’aparença d’altres esportistes. Tenia la cintura molt prima, les espatlles amples, els músculs majestuosos dels braços i les cames bufades. El 1977-1979, va obtenir el títol honorífic "Mr. Olympia" tres vegades. Al voltant del mateix període, els companys van donar a Zayn el sobrenom de "Químic" per la seva llicenciatura en ciències. A més, segons el mateix Frank, d’adolescent, va prendre molts suplements nutritius per millorar la seva condició física.
Zane es va entrenar molt bé en la categoria lleugera. No obstant això, el 1980, el mentor de l'atleta va suggerir que intentés competir amb els pesos pesats. Malauradament, la vigília de la competició, el culturista va tenir un terrible accident i va perdre massa muscular. Com a resultat, el guanyador de la competició va ser Arnold Schwarzenegger, i Frank Zane va ocupar la tercera posició del podi.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/75/frenk-zejn-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn_3.jpg)
Uns anys després, Frank va tenir la sort de derrotar a Schwarzenegger en la propera competició de culturisme. Es va convertir en un dels tres homes que van aconseguir avançar a l’atleta de fama mundial. Anteriorment, només Chester Yorton i Sergio Oliva van aconseguir superar Arnold.
En general, Zane competeix des de fa més de 20 anys. El 1983, després de guanyar el prestigiós títol Mr. America, de sobte va decidir acabar amb la seva carrera esportiva.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/75/frenk-zejn-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn_4.jpg)
No obstant això, el 1985, juntament amb la seva dona, Christina, el culturista va obrir l'empresa Zane Haven a Palm Springs. Al centre d’entrenament, van celebrar sessions individuals amb nord-americans que voldrien tenir un físic únic. A més, l’atleta va fundar la Galeria Zane a la platja de Laguna, que fins avui mostra fotografies d’arxiu de culturistes. A més, Frank va crear el seu propi lloc web, on ven els seus llibres sobre nutrició adequada i organització del procés d’entrenament.