Estar en llocs molt concorreguts, una persona exposa la seva salut i la seva vida a una amenaça potencial. Si es produeix pànic, com a conseqüència d'un aixafament, les persones moren i resulten ferides. Detenir-lo és molt difícil. Un comportament adequat ajudarà a minimitzar les conseqüències negatives per a una persona en aquesta situació.
Manual d’instruccions
1
Si vau caure a la multitud i va començar la estampida, no intenteu sortir-ne.
2
Per estar a la multitud, cal triar el lloc més segur: més lluny del centre, estands, tanques metàl·liques, contenidors d'escombraries, objectes grans, persones agressives. Intenteu no apropar-vos a persones altes i persones amb bosses a granel.
3
Assegureu-vos de treure les mans de les butxaques. Fixeu totes les cremalleres i botons de la roba, desfer-vos de la bossa, la càmera del coll, la bufanda i altres objectes que puguin aferrar-se a qualsevol cosa. Treu-vos les sabates de taló alt.
4
Preneu mesures per protegir el cofre de l’apressió: respireu, doblegueu els colzes, repartiu-los, aixequeu les espatlles. Poseu els colzes darrere de l’esquena per rebre cops darrere. Prem la barbeta al pit.
5
No s’oposi a la multitud. En moviment, recolzeu-vos sobre tot el peu. Les cames han d’estar lleugerament doblegades als genolls. Durant el moviment, no agafis les mans sobre els objectes que l’envolten: la tanca, els arbres, les faroles: es poden trencar.
6
No doblegueu la cosa caiguda.
7
La tasca principal de la multitud és intentar no caure.
8
Però si encara et va caure, intenta aixecar-te immediatament. Quan us poseu de peu, no us ajunteu a les mans. Actua com si sortissis del riu, allunyant-se des del fons: agrupa, apretes les cames i salta bruscament en direcció a la multitud.
9
Si no podeu aguantar-vos, poseu-vos de costat, doblegueu les cames i premeu-les a l’estómac, tanqueu-vos la barbeta amb les palmes i protegeu el coll amb l’avantbraç.
10
Si la multitud és densa i estàtica, podeu intentar sortir-ne amb l’ajuda d’aquestes tècniques: preteniu estar borratxo, demostreu que us sentiu malament, que us sentiu malalt. En una paraula, improvisa.
11
Escolteu els altaveus en silenci. No crideu l’atenció de si mateix amb un fort to de discurs, un crit. No provocis la gent que t’envolta expressant les teves creences polítiques i religioses.
12
En un concert, en un cinema, a l'estadi, en cas de pànic, no us afanyeu a agreujar la vostra situació amb el vostre moviment. Atureu-vos uns segons, avalueu la situació, prengueu una decisió i només actueu.
Consells útils
Recordeu que la multitud es caracteritza per: estampides cap al perill, un fort augment del rerefons emocional i de la suggestibilitat, la inconsciència de les accions de les persones, el seu comportament inapropiat.
Camina pel voltant de la multitud millor; no manifestis interès pels esdeveniments que hi participin. No entrar en cap organització de sentit dubtós. No accepteu trucades per participar en manifestacions de protesta, marxes, reunions no autoritzades.
I el més important: no renunciïs al pànic, mantingues la calma i la calma.
